Fein säuberlich hatte ich meine Ausrüstung auf dem Fußboden im Wohnzimmer verteilt.
Ein kleiner Haufen Medikamente hier, ein Stapel Wanderbekleidung da, dazwischen Schlafsack, Isomatte und
allerlei Krimskrams. Daneben mein riesiger Bundeswehr-Rucksack: matschgrün, derbe und unglaublich schwer. 

Meine erst Fernwanderung auf dem Jakobsweg stand an und der Begriff Ultraleichtwandern war mir bis dato gänzlich unbekannt. Knapp fünf Wochen hatte ich für meine Pilgerreise auf dem Camino Frances eingeplant.
„Da muss doch einiges mit“, dachte ich damals.

Ich fing an, die Ausrüstung in den dunklen Schlund meines Rucksacks zu stecken. Erstaunlicherweise passte auch alles rein, auch wenn sich die Nähte verdächtig spannten. Wie Reese Witherspoon im Film „Der große Trip – Wild“ schleppte ich mich dann mit meinem überladenen Rucksack zum großen Spiegel im Flur.

Verzweifelt schaute ich auf mein gebeugtes Spiegelbild und überlegte, ob es nicht besser wäre, bereits im Vorfeld einen Termin beim Chiropraktiker zu vereinbaren! Auch wenn ich daraufhin noch einiges aussortiert habe, hatte ich doch zu viel Gepäck dabei.

Nach meiner Wanderung auf dem Camino Frances habe ich meine Packliste nochmals gründlich überarbeitet und mittlerweile wiegt meine komplette Ausrüstung inklusive Wasser nie mehr als 8 Kilogramm.
Meist sogar weniger, aber das hängt natürlich von der Dauer und dem Ziel der Pilgerreise ab.

Ausrüstung: Rucksack, Schlafsack, Trinkflasche …

Ausrüstung für Pilgerreisen
  • gut sitzender Rucksack mit Hüftgurt
  • Regenschutz für den Rucksack oder wasserdichter Packsack (alternativ auch Müllbeutel)
  • Pilgerstab oder Teleskopstöcke (nach Bedarf)
  • evtl. Jakobsmuschel (für Pilgerreisen auf dem Jakobsweg)
  • leichte Taschenlampe oder Stirnlampe
  • Trinkblase oder Trinkflasche (mindestens 1 Liter)
  • Göffel (Kombination aus Gabel, Löffel und Messer)
  • diebstahlsichere Geldtasche (Bauchgürtel) oder kleiner Geldbeutel
  • Nähnadel mit einem langen Faden und einige Sicherheitsnadeln
  • leichter Schlafsack

Bekleidung: Wanderschuhe, Regenjacke, Sonnenhut …

Bekleidung für Pilgerreisen
  • leichter Sonnenhut
  • Sonnenbrille
  • Multifunktionstuch (Schlauchtuch)
  • Regenjacke und/oder Poncho
  • Fleecejacke oder leichte Steppjacke (im Beutel)
  • 2 T-Shirts (in dunkleren Farben)
  • Sport-BH oder Bustier (nach Bedarf)
  • 1 lange Wanderhose
  • 1 kurze Hose
  • 2 Unterhosen (atmungsaktiv und schnell trocknend)
  • lange Thermounterwäsche (zum Schlafen und für kalte Tage)
  • 2 Paar Wandersocken
  • Trekking-Sandalen
  • gut eingelaufene Wanderstiefel

Papierkram: Pilgerausweis, Tickets, Tagebuch …

Papierkram für Pilgerreisen
  • Personalausweis oder Reisepass    
  • Gesundheitskarte und Auslandskrankenversicherung(spolice)  
  • Tickets für An- und Abreise  
  • etwas Bargeld in kleinen Scheinen und EC-Karte  
  • Pilgerführer und/oder Wanderkarte 
  • Pilgerausweis
  • kleines Tagebuch (DIN A5 Heft oder kleiner) und ein Stift  
  • Liste mit wichtigen Informationen                                                                                                                                                                                                                                     

Die Liste mit wichtigen Informationen (Kontakte zu Hause, Sperrnummern, Impfungen, evtl. Erkrankungen oder Allergien etc…) habe ich in Folie laminiert. So kann nichts nass werden, knittern und somit unleserlich werden. Zusätzlich habe ich alle wichtigen Dokumente auf meinem E-Mail-Server gespeichert.

Körperpflege: Blasenpflaster, Medikamente, Seife …

Körperpflege
  • kleines Stück Seife für Körper-, Haar- und Kleiderwäsche
  • Reisezahnbürste (zusammensteckbar)
  • kleine Tube Zahnpasta oder Zahnpastakonzentrat/-pulver (je nach Vorliebe)
  • Sonnencreme oder -spray mit hohem LSF
  • Kamm und Haargummi/-spange (nach Bedarf)
  • Binden, Tampons oder Menstruationstasse (nach Bedarf)
  • 1 kleines Reisehandtuch
  • kleine Schere
  • evtl. Ohrstöpsel
  • persönliche Medikamente (Bluthochdruck, Allergien, Pille…)
  • Akutpillenset (je 2-3 Tabletten gegen Durchfall, Erbrechen, Schmerzen und Fieber)
  • Breitbandantibiotikum (nur für den äußersten Notfall, fühle mich einfach besser, wenn ich es dabei habe)
  • Desinfektionsmittel (kleines Spray oder Tücher)
  • Antibiotikum-Pulver und kleine Tube Betaisodona Salbe
  • Blasenpflaster/Rollenpflaster (wasserfest)
  • 2 Wundpflaster

Technisches Equipment: Kamera, Speicherkarte, Handy …

Technisches Equipment
  • kleine Kamera mit Ladekabel und Speicherkarte (mindestens 32 GB)
  • Smartphone mit Ladekabel (nach Bedarf)
    Möchte man unterwegs auf das Smartphone nicht verzichten, kann man es auch als Taschenlampenersatz nutzen. Die Stirn- bzw. Taschenlampe in der Rubrik „Ausrüstung“ (siehe oben) kann man dann streichen.
  • kleine Tasche für Kamera und Smartphone (bevorzugt wasserdicht oder aus wasserabweisendem Material)

Alles gepackt? Dann kann es ja losgehen!
Ich wünsche dir einen guten Weg!

Ultreja!

Hier findest Du meine Packliste für Pilgerreisen zum downloaden, ausdrucken und abhaken!

Du interessierst dich für das Pilgern auf dem Jakobsweg? Dann erfährst du hier, was ich während meiner Wanderung auf dem Camino erlebt habe. Planst du vielleicht selbst eine Pilgerreise auf dem Camino Frances, dann hilft dir hoffentlich dieser Artikel weiter.

Warst du auch schon mal auf einem Pilgerweg unterwegs? Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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