Die Münchner Isartrails – ein bisserl Outdoorfeeling in der Großstadt
Nah an der Stadt und doch mitten in der Natur – die Isartrails befinden sich im Süden von München. Dort schlängeln sie sich durch den Wald und an der Isar entlang und sind vor allem bei Mountainbikern sehr beliebt. Doch auch die Trailrunner haben die schmalen und verwurzelten Wege mittlerweile für sich entdeckt …
Mein Lauf auf den Isartrails
Es dämmert gerade, als ich mein Hotel in der Münchner Goethestraße verlasse. Schnell schiebe ich mir das letzte Stück meines schokoladigen Proteinriegels in den Mund, mache mich auf den Weg zur S-Bahn-Station an der Donnersbergerbrücke und steige dort in die Bahn Richtung Wolfratshausen.
An der Station Buchenhain steige ich aus. Von dort sind es nur wenige Schritte hinüber zu meinem Startpunkt auf dem Parkplatz vor dem Waldgasthof. Ich wärme mich kurz auf und zurre die Gurte meines Trailrunningrucksackes fest. Dann geht es los.
Gemütlich trabe ich immer parallel zur Isar über die schmalen Wege Richtung Pullach und Münchner Innenstadt. Über mir zwitschern die Vögel im Blätterdach und unter meinen Sohlen raschelt das bunte Laub.
Ich bin ganz alleine unterwegs, kein Mensch ist zu sehen. Zunächst geht es über einige Treppen hinunter und immer tiefer in den Wald hinein. Dann trabe ich abwechselnd über breite Forstwege und schmale Pfade, bis ich die rauschende Isar erreiche. Nun führt mich ein asphaltierter Weg direkt am Isar-Werkkanal entlang bis zur Grünwalder Brücke.
Nach einer kurzen Pause geht es weiter über glitschige Wurzeln und viel zu schnell erreiche ich mein Ziel. Von dort fahre ich mit der S-Bahn wieder zurück in die Stadt. Ah, hätte ich nur etwas mehr Zeit, dann würde ich jetzt einfach weiter bis in die Münchner Innenstadt laufen. Vielleicht beim nächsten Mal …
Informationen zur Tour
Einfache und abwechslungsreiche Trailrunningtour durch den Wald und am Isar- Werkkanal entlang.
Achtung: Die Isartrails sind auch bei Mountainbikern sehr beliebt und die treten mitunter recht ordentlich in die Pedale. Deshalb aufmerksam sein und beim Laufen die Kopfhörer vielleicht besser zu Hause lassen.
Start: S-Bahnhof Buchenhain/Parkplatz Waldgasthof
Ziel: S-Bahnhof Buchenhain/Parkplatz Waldgasthof
Länge: 8,4 Kilometer
Dauer: 1 Stunde 25 Minuten
Aufstieg: 74 hm
Abstieg: 74 hm
Schwierigkeit: leicht
Beste Laufzeit: ganzjährig
Tipp: Du kannst die Tour verlängern, indem du noch einige Kilometer entlang der Isar weiterläufst und deine Laufrunde an der U-Bahn-Station in der Fraunhofer Straße beendest. Oder du läufst einfach direkt weiter bis in die Münchner Innenstadt.
Ein Video zu dieser Laufrunde findest du auf meinem YouTube-Kanal. Wenn du den folgenden Link anklickst, wirst du automatisch dorthin weitergeleitet:
„München: Laufen auf den Isartrails“
Anreise von München
Am einfachsten ist die Anreise mit der S7 in Richtung Wolfratshausen. Der Ausstieg ist an der S-Bahn-Station Buchenhain. Von dort sind es etwa drei Minuten Fußweg zu den Isartrails. Die Fahrt zum Startpunkt mit dem Auto würde ich nicht empfehlen, da die Parkmöglichkeiten sehr begrenzt sind.
Warst du auch schon einmal auf den Isartrails unterwegs? Ich freue mich auf deinen Kommentar!
Mehr zum Thema Laufen findest du hier.
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