Nah an der Stadt und doch mitten in der Natur – die Isartrails befinden sich im Süden von München und schlängeln sich dort durch den Wald und an der Isar entlang. Bei einem Lauf …
Laufen mit Umweltschutz verbinden – was für eine tolle Idee! Beim sogenannten Plogging drehst du deine Runden und sammelst dabei Müll und …
Du möchtest mit dem Laufen beginnen und fragst dich, welche Ausrüstung du brauchst? In diesem Artikel erhältst du Tipps zum Kauf deiner …
In diesem Artikel kläre ich einige häufig gestellte Fragen zum Thema Laufen, die vor allem von Laufanfängern …
Laufen von A bis Z: Wichtige Stichworte und Fachbegriffe von A wie Adrenalin bis Z wie Zirkeltraining. In diesem …
Wie ich es nach mehreren gescheiterten Versuchen doch noch geschafft habe, eine Läuferin zu werden, erfährst du …